【大人初心者】力が抜ける!姿勢改善スイム
¥ 4,500
対応地域
東京都
神奈川県
「25m泳ぎ切るだけで息が上がる」「どうしても力んで沈んでしまう」そんな悩みを持つ大人の方へ。
元インストラクターが、無駄な力を抜いて楽に、長く泳ぐためのコツを伝授します。
ポイントは、水中で抵抗を減らす「ストリームライン(一直線の姿勢)」です。
これさえマスターすれば、頑張って水をかかなくても身体はスイスイ進みます。
水への恐怖心がある方や、長年泳いでいなかったリターン組の方も大歓迎。
体力に自信がなくても大丈夫、水の中でリラックスする感覚を一緒に掴みましょう。
担当コーチ
スイムコーチリョウ
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開催状況
開催日時は未定
予約
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